roomflavor.com roomflavor.com
見せて!見つけて!あなたらしい
暮らし方「お部屋公開」専門サイト
ルームフレーバー.com
MY PAGE ログインID パスワード
次回から自動的にログイン
メンバーになろう!  ID・パスワード忘れ  お問合せ  メールマガジン申込
楽しさ2080倍!ほぼ毎日、広報担当・安藤が綴ってマス。
楽しさ2080倍!ほぼ毎日、広報担当・安藤が綴ってマス。
いごこちストア
自由な壁紙演出
by うさなおさん
空間好きのあなたにおすすめのショップやアイテムが見つかります!
いごこちのいいショップやお部屋作りのアイテムが見つかります!
特集
プロが手掛けた空間演出を探求し紹介します。
「子供の目線で。」小さなルーヴル美術館展
小さなルーヴル美術館展
スペシャルライフスタイル
個性あるライフスタイルを持つ人々とその生活空間を紹介します。
スペシャルライフスタイル
谷本ヨーコ
学ぶ
「木に触れて」小沼智靖さん・小沼のりこさん
小沼智靖さん・小沼のりこさん
関心空間
関心空間で、気になるキーワードのつながりをチェック!
 HOME  > SPECIAL LIST  > SPECIAL LIFESTYLE
SPECIAL LIFESTYLE
暮らしも生き方も無添加主義  フードコーディネーター みなくちなほこ
【お知らせ】本文末より著書プレゼントにエントリーできます!

手軽で個性的なアウトドア料理の提案や、鉄なべを使ったごはん会を主宰するフードコーディネーター、 みなくちなほこさん。「暮らしも生き方もシンプルが好き」というみなくちさんは、"無添加主義 "。3頭の大型犬と生活するお宅を訪ね、そのこだわりの暮らしぶりに触れてみた。

愛犬たちのために選んだ住まい
洗いざらしのシャツにサロンエプロンという、普段着のスタイルで出迎えてくれたみなくちさん。懐かし い昭和の時代を匂わせる住まいは、築35年の日本家屋。
「大型犬3頭と暮らせる広い家を探すうちに、どんどん田舎へ来ちゃって…」と笑うみなくちさんのかたわらには、愛犬のクーちゃんがピッタリと寄り添う。
ダイニングルームに入ると、ガッシリとした木のテーブルに、広々としたフローリングが目を引く。ヤンチャな犬たちのために家具は極力控え、その分広い空間をキープしているそう。ちなみにコーナーにある大きなザルのような籐のソファは、犬たちのお昼寝スペースなのだとか。
愛犬たちのために選んだ一軒家で、心地よい毎日を楽しんでいる様子がうかがえる。

お箸の国のごはんが好き 
「食べることが大好きで、それを職業にしようと思ったのが、料理の世界へ入ったきっかけ」と言うみなくちさんの提案するレシピは、決して難しくなく、料理が苦手な人でも、「あっ、コレ作ってみたい!」と思わせるような手軽さ。
とりわけ最近のレパートリーは、タイやベトナムなどの食材やスパイスを使った料理。「小さい頃から土鍋で炊いた玄米を食べて育ったせいか、お箸の国のごはんが好きなんです。だから私の作る料理は、ヨーロッパよりアジア系ばかり(笑)!」

自称「スプーンマニア」です!
料理だけでなく、使う道具の選び方もおもしろい。
なかでも、とりわけ目がないというアイテムが、「スプーン」。自称スプーンマニアと笑うほど、キッチンの引き出しやラックからは、次々といろいろなスプーンが出てくる出てくる!
「例えばこのスタバ(スターバックス)のコーヒー豆用のスプーン。コレって大さじ2杯の量なんです。だから料理の計量にすごく便利なの。この細長〜い木のヘラはゴーヤのタネを取ったり、瓶の底に残った豆板醤やジャムをすくい取るのに役に立つしね。市販のキッチン道具でなくても、アイデア次第でうまく使えるモノってあるんですよね。いろんな道具で料理をするうちに分かりました」
既成概念にとらわれない素直な感性から、みなくちさんのニュートラルな生き方が見えた気がした。

料理は”自分自身のバロメーター”
「手作りでしか出せない味ってあるでしょ。毎日、添加物の多い市販品ばかり食べていると、基本の味が分からなくなってしまうから」。 愛犬たちにも、甘さを抑えたお豆腐のアイスクリームやオールブランのクッキーなど、カラダにやさしい無添加食材を使ったお手製のおやつを、どんなに忙しくても欠かさない。
そんなみなくちさんにとって、「料理」とはどんな存在なのだろうか?
「う〜ん、私自身をあらわすバロメーターかな。なにが食べたいかで、その時の心とカラダの状態が分かる気がするの」

”カラダの中からきれいになるごはん”を!
みなくちさんの近頃のマイブームは、塩とレモンの味つけや、だし汁を利かせた煮物や豚汁など、素材の持ち味そのものを生かした味つけ。
「キャンプに魅せられ、そこで楽しめるおいしいごはんを作りたくて始めた仕事なので、今度はカラダの中からきれいになれるようなアウトドアレシピや、リフレッシュできるキャンプメニューを提案していきたい。 今秋には、”女性限定”のアウトドアイベントもやる予定です!」

広い庭にはデッキを敷き、犬たちが遊びまわれる場所を確保。時にはここで外ごはんも!
庭で育てているハーブ。鉄なべごはんのレシピやアジアンフードにも欠かせない食材。
お気に入りのクーラーボックスは、コールマンのアンティーク。「トリコロールカラーが可愛くて、思わずゲットしちゃいました!」
日毎に増えていくという料理道具。麺の湯切り用のザルでもやしをゆでたり、ケーキ用のヘラを菜箸代わりにしたり…。気に入ったモノを、自分の暮らしの中に上手にアレンジ。隅々まで清潔に洗えるように、レードル類は一体型を選ぶようにしているそう。
奥行きの同じ冷蔵庫とラックは隣同士に並べて、配置や動線ができるだけすっきりスムーズになるようにレイアウト。
キッチンの窓辺に並ぶ器は、陶芸家、石川若彦さんの作品。「コロンとして、飾り気のない白いフォルムが好きなんです」
キッチンのコーナーに常備している愛犬達のお水入れ。大型犬3頭が飲んでも足りるように、でっかいホウロウのバケツを利用。
板とワイヤーで作ったすきま活用の吊り棚。ちょっとした小物のデイスプレイにも。
家具は最小限にとどめて、犬たちが毎日ゆったりと暮らせる空間づくりに配慮。
料理をするみなくちさんの横に、ピッタリと寄り添うオーストラリアンシェパードのクーちゃん。フリスビーの大会で優勝したこともある俊足のレディ。
みなくちさんお手製の犬用アイスクリーム。木綿豆腐を絞ってカッテージチーズ状にし、生クリームと卵、はちみつを混ぜて冷凍庫で冷やすだけの簡単レシピ。健康にも良さそうだ。
「夫が犬たちに市販のアイスクリームをあげちゃうの。でも、それだと味が甘いでしょ。手作りなら甘味を抑えられるから、犬たちにも安心だし、はちみつを足せば人間用のデザートにも充分OKですよ!」。
木のスプーンは、ゴーヤのタネを掻き出したり、料理の味見の時におたま代わりに用いたりと使い道も多用。ほかにも中華街で買った餃子の具を詰めるヘラや、コーヒーサイフォン用のスプーンなど、数え切れないほどのアイテムが!
旅先の機内で集めたスプーン。「各国で特長があってオモシロイの。アルミのスプーンって可愛いでしょ。最近はプラスチックが多くなって残念だけど…」。ベトナムでは長方形のスプーンだと思って買ったら、実は焼き菓子用の型だったというエピソードも!
今いちばんのお気に入りという、「menu」のピペットグラス。ガラスのスポイトが付いた繊細なフォルム。デンマーク王室ご用達。
「食材の持つ自然の色合いを大切にしたいので…」と、食卓に並べる器は、手仕事を感じさせる白や無地の陶器で統一。
籐のソファはレディ・クーの指定席。優雅に座る姿は、まるで「お姫さま」みたい。 
シンプルな白でまとめられたリビングには、アジアの国々で買ったほうきをアクセントに飾って。リビングの端っこには、ケージに入れられたレトリーバーのルンちゃんと、目下友人から預かっているフレンチブルの居候、虎次郎が覗き見(笑)
バスケットの中には、愛犬たちの大好きなオモチャがいっぱい!
■プロフィール

みなくちなほこ  http://www5c.biglobe.ne.jp/~naporin/

みなくちなほこさん/フードコーディネーター。キャンプなどのアウトドア系メニューのほか、「無添加」にこだわった体にやさしい料理提案も多数。TBS系『はなまるマーケット』や『ダッチオーブン&鉄鍋入門』(山と渓谷社刊)でアウトドアメニューの紹介をするなど、テレビや雑誌でも活躍。6月30日には『シンプルな素材を「おいしい!」1品に! みなくち流レシピ』(定価:1,260円(税込)/主婦の友社)を刊行。

間取り(広さ)/約85平米
居住(利用)年数/7年
好きな色/緑
好きな食べ物/お米・野菜・くさくて辛いもの
好きな音楽/流していて耳障りじゃないもの。小野リサ、Norah半角Jones、ケイコ・リー 
好きな本名、作家/特にごひいきはいません。今読んでいるのは『食品の裏側』(安部司 著)
趣味/食べること、料理、器の道具。台所周りのことが趣味ですね〜〜(笑)。旅行・温泉
好きな言葉/「マイペンライ」=タイ語で「大丈夫、気にしない」の意味。小さなことに くよくよしないで、肩の力をぬいて気楽に暮らそう!

   【メンバー限定】みなくちなほこさんの最新料理本を5名さまにプレゼント
エントリー期限:2006年9月25日(月)
ご応募は以下の『エントリーフォームへ』ボタンから!

鉄なべで作れるメニューほか、2人暮らしに役立つおいしくてユニークなレシピや、毎日をウキウキさせるためのさりげない暮らしのアイデアも満載です。

シンプル素材を「おいしい!」1品に
みなくち流レシピ
著書・編者/みなくちなほこ
定価:1,260円(税込)/主婦の友社

エントリーフォームへ

All contents copyright 2005-2008 Roomflavor.com. All rights reserved.