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タイトル
ポッカレモン100で夏の元気ドリンク



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**ミントレモンソーダー** 
ポッカレモン100とお家で育てているミントをたっぷり使ってさっぱり&すっきりドリンクの完成♪



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**ミントレモンソーダー/材料**
--材料-- 
ポッカレモン・・・小さじ1杯 
ミント・・・適宜
炭酸水・・・150ml

全ての材料を一緒に入れ炭酸がなくならないようにやさしく混ぜてください。



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家事の合間にはミントレモンソーダーを飲み、おうちヨガで気分転換。 
CATのポーズはヨガ初心者の私でもやりやすく血行を良くしてくれるので身体が軽くなり残りの家事も楽しめました♪



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**ジンジャーレモンソーダー** 

しょうがとヨガ効果(CATのポーズとイーグルツイスト)で身体がポカポカに♪
沢山、歩いて動いた日だったのでいつもより疲れが溜まっていましたが身体がすっきりしました。



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**ジンジャーレモンソーダー/材料**
--材料-- 
ポッカレモン・・・小さじ1杯
すりおろししょうが・・・5g
ガムシロップ・・・15〜20g 
炭酸水・・・150ml 

ポッカレモン、すりおろししょうが、ガムシロップを混ぜてから炭酸水を入れ炭酸がなくならないようにゆっくり混ぜてください。



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種別 : HOME場所 : ダイニング/コーナー 公開日 : 2013/06/28
リンク用URL : http://www.roomflavor.com/room.php?9641

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ま ゆさん のお部屋

roommodel_member


所有形態 : 購入マンション
建物特徴 : 新築
間取り : 3LDK
広さ : 70〜100平米
居住人数 : 2人
居住年数 : 2〜5年
家賃 : ナシ(持ち家の場合など)


自己紹介 :
シンプルで暮らしやすいお家を目指しています。 ブログはmiyakoでやっています** どうぞ……


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