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[ハーブティー]今日の注目のルームフレーバーrevival



(2012.08.03掲載の注目のルームフレーバーの再掲載です)


暑い日が続いています。
皆様夏バテは大丈夫ですか?
夏バテ防止に注目したいのが
「ハーブティー」です。

カフェインをほとんど含まないハーブティーは
胃への負担も少なく、心とからだの両方に
リラックス効果が期待できる優しい飲み物です。

リラックス、精神安定の効果があるジャスミンや、
強壮作用のあるチコリ、
安眠効果がみこめるラベンダーなど
ハーブの種類によって効能も様々。
効能や香りの好みに合わせてブレンドを
楽しんでみるのも良いかもしれません。

暑くて食べる気がしないからといって、
冷たいものをたくさん飲んでしまうのは、
胃に負担がかかり、夏バテの症状のひとつである
食欲不振を助長してしまうんだとか。

また、冷房で体を冷やしすぎて室内と室外の気温差が大きくなると
体への負担が増し、自律神経系にも良くないそうです。

温かいハーブティーをゆっくりと味わいながら
心身ともにリフレッシュして
まだまだ続く暑い夏を乗りきりましょう。



.linさん「ブルーのハーブで爽やかに・・・」



*詳しくはこちらから⇒http://www.roomflavor.com/room.php?8733